Dagens träning

Suger på att följa upp all min träning här på "Dagens träning" .. men i alla fall. 1 timmes rutinträning och 15 minuters löpning stod på träningsschemat ikväll. Intervallträningen i slutet hann vi inte med .. inte hela världen då rutinträningen till största del innehåller mjölksyreträning + intervallträning :)

Hej hej hallå

Hej hej hallå !
Idag har jag suttit och kämpat med min examination och den börjar bli färdig faktiskt! SKÖNT SOM SATAN.
Ska inte göra ett piss mer på den förrän måndag igen, så nu tar jag fanimig helg :) Har varit ute med Mambsingen på en kissesväng och tar nu bilen in till Malmö för en massage. Livet är rätt bra ändå? Ikväll kör jag rutinträning 1 timme, löpning 15 minuter sen intervallträning. SM börjar närma sig ..
Bild - tävlingen i Tyskland

Tisdag

God morgon :) Idag är det paus från allt plugg då jag ska vikariera som lärare och fritidspedagog på två skolor i Trelleborg!
| Skjorta Klädbyte | Krämvita jeans Vero Moda |

Tisdag | Ljusa jeans

Sitter i bilen med tjejerna på väg in till skolan för vårens sista föreläsning !!!! :D


Måndag

| Topp London | Shorts Klädbyte |

Sveriges sydligaste udde

Igår var jag ute hos Malins föräldrar i smyge och hade en mysig eftermiddag

To die for !

Victoria Törnegrens klädstil är att dö för !

Tuffa nio dagar

Nu väntas nio tuffa sista dagar i skolan då sista examinationen ska skrivas . Drömde i natt att den redan var skriven .. ÅNGEST!

En fin bild från Smyge igår eftermiddag


Söndagens

| Jeans + klocka Klädbyte | Vitt linne + skinnväst Gina Tricot |

Fyllda paprikor

I eftermiddag ska jag och mamma göra färs/bacon/ost-fyllda paprikor !
Till det ska vi ha en god sallad och råris kokt i grönsaksbuljong .

Världens bästa mamma

Grattis på morsdag världens bästa mamma <3

Eurovision

Första timmen på Eurovision såg vi på jobb och nu fortsätter jag hemma i soffan med mammi :) Loren var GRYM ikväll!!


Redo för fem timmars jobb


Kvällsmål

Kom hem sent från träningen en kväll och då fick det bli detta till kvällsmat !
Avokadoknäcke
Äggröra
Yoggi med caschewnötter och sötmandel

Träningsläger | Lingvallen

Träningsläger med grymma Skåne-gymnaster !! :)

Millan blir tonåring


Dagen idag

image descriptionimage descriptionimage descriptionimage description
Lunch på Gränden i Malmö med ett härligt gäng tjejer från skolan. Alla lyckliga efter att ha gjort en sjukt grym dramatisering på examinationen i skolan ;)
Efter fyra timmars jobb på Casa, tog jag och Sandra en kvällsfika på vattentornet :)
GOD NATT

Min blåa body

Fick en fråga om vart min blåa body med djup rygg kommer ifrån. Den fick jag faktiskt av en vän när hon gjorde en storrensning av sin garderob hehe ;) Så vet tyvärr inte vart den kommer ifrån .. Men det känns som att det är ett ganska vanligt plagg, så in på H&M och leta! :)

Fredag på gränden

Som att vara utomlands

http://mimmisofies.blogg.se/images/2012/pic_204007552.jpg">http://mimmisofies.blogg.se/images/2012/pic_204007552.jpg" class="image">

http://mimmisofies.blogg.se/images/2012/pic_204007567.jpg">http://mimmisofies.blogg.se/images/2012/pic_204007567.jpg" class="image">

http://mimmisofies.blogg.se/images/2012/pic_204007590.jpg">http://mimmisofies.blogg.se/images/2012/pic_204007590.jpg" class="image">

http://mimmisofies.blogg.se/images/2012/pic_204007597.jpg" class="image">

http://mimmisofies.blogg.se/images/2012/pic_204007610.jpg" class="image">

http://mimmisofies.blogg.se/images/2012/pic_204007612.jpg" class="image">


Red skirt and red cheeks

God morgon!
Brände mig fint om kinderna igår i solen hihi. Så matchar bra med kjolen idag ;) nu är jag på väg in till min andra examination i sista kursen innan sommarlov! Sen är det bara en stor tredje examination kvar ..


Torsdags träning

1 timmes konditon och intervallträning ute i det underbara vädret med bästa föreningen! :)

From the blue of the sky


Torsdag

In till skolan för genrep, till stan för att hitta morsdag present och en present till Millan som blir tonåring idag, sen konditionsträning med Jessica som ledare ikväll ;)


Dagar man behöver

En sån här dag behövde jag verkligen ! :) en dag, då man bara gör vad man känner för och hänger med roligt folk. På eftermiddagen har vi varit runt i stan, njutit i solen med korv med bröd, ärit glass och spelat spel.
Imorgon är det back to life igen men genrep i skolan inför examinationen på fredag ;) God natt


Lediga onsdag

Ledig och ledig .. Vaknade sju i morse för att hinna med en massa plugg, koreografi m.m för att kunna Chilla hela eftermiddagen med saknade vänner :) vid tolv mötte jag upp ett gäng tjejer för lunch nere i stan. Nu ligger jag hemma hos Janna i trädgården med Emelie och solar. Underbart. Ibland vill man bara gå i nian igen och inte ha några bekymmer.


Tisdagens träning

Inte så mycket för min del idag .. tränade mina stjärnor 1,5 timme, sen sprang jag 15 minuter ute i sommarvädret. Bättre än inget ! Imorgon är sommarträningen inställd :( Men hoppas på att hitta en ledig sal och få tränat rutin och lite löpning också. Sov gott
En härlig bild på min gymnast från hoppträningen på studsmattan från lägret i helgen.

Två uppiggande kommentarer !

Emelie om Tisdag:
gillar din stil grymt mycket! kan du inte tipsa om bra second hand-butiker i närheten? (jag bor också i trelleborg)

Emily om Tack och God natt!:
Fin & bra blogg du har!

Tack så mycket tjejer! Härlig pepp i vardagen måste jag säga :)
Det sämsta är att utbudet av secondhand butiker är så sjukt litet i lilla Trellehulla .. Vi åker alltid in till Malmö och där är väl inte utbudet MEGAstort där i heller, men absolut mycket roligare :) Jag rekomenderar Myrorna och Emmaus i Malmö ! Tyvärr börjar de bli ganska dyra då secondhand är så populärt nu.. annars går jag mycket på loppisar överallt och ingenstans :) Där hittar man alltid spännande saker för löjligt lite pengar ;) Perfekt när man är fattig student eller när som helst egentligen .



Några få saker jag fyndat secondhand på senaste tiden .
Klockan - klädbyte
Glittriga platå klackar - Loppis 40:-
Röd sammetklänning - Loppis 50:-
Skärp - Loppis 5:-/st
Väska - Loppis 20:-

Tisdag

Chansar på shorts idag trots de lovat lite sämre väder ;) på väg in till skolan .. Bara två veckor kvar!!!!!!!


Tack och God natt!

1,5 timmes träning!
Innehåll: Dans, flexibilitet, balett, styrka med fokus på bröst.
Med den här svettbilden säger jag TACK OCH GOD NATT!

Måndagens sommaroutfit

| Shorts + skärp + linne Secondhand | Fransväst London | Örhänge JC |

Måndag

Måndagen börjar bra med rolig föreläsning med söta IngeMarie och lunch ute vid kanalen :)


Shorts

Det har varit en riktigt bra träningshelg med totalt tiotimmars träning :)! Nu är det skola .. Snart "sommarlov" !!!!


Kanske

Med inspiration från Lorena, så kanske jag är nöjd med min header för ett tag framöver :)

Grillning


Mellanmål

Två träningstimmar kvar !


Förmiddagspasset är avklarat ! Nu myser vi i stugan efter lunchen :)


Fredags förmiddagen

Promenerade hem till pappa vid halv nio i morse. Frukostmys med syster och Gisela, sen lite mys på studsmattan ute i trädgården, och hem igen :) nu är det plugg en stund i soffan innan solen nått balkongen, för då lägger jag mig där istället hehe ;)


Skärp

Ytterligare två fynd från igår, 5 kr/st.

Grymma gymnaster | Kondition & Intervallträning

Intervallträningen i backen var rätt tuff ;)
Efter att ha varit extremt duktiga fick de leka av sig på lekplatsen i Östervångsparken innan vi gick tillbaka till Lillevångskolan :)
image description
MÅL! Så stolt jag är över er !!! :) GRYMMA ÄR NI

Väska

Fyndade även denna väskan på loppisen idag, älskar den! :) Kanske lyckas den tom ersätta min trogna fransväska som jag nästan alltid använder? 10kr.

Makaronistuvning

Makaronistuvning - redning, makaroner, salt och peppar
Falukorv
Tomat, gurka, avokado, gul paprika


Tidningskorg

Har fyndat en vit fin tidningskorg. Skojar inte om de har ett 20 tal loppisar på gång i Skegrie idag! Vi var i alla fall ute på en utav de här på förmiddagen och fyndade en del, jag och mamma. Bland annat den här fina korgen för ynka 5 kr. Helnöjd :)

Kvällsmat

Halv avokado
Keso
Knäcke med smör ost och korv
Äggröra, två ägg och mjölk


Dagens träning

Dagens träning har bestått av 2 timmars Aerobic Gymnastics.
Innehåll: Flexibilitet, Balett, Pushstyrka och pushsvårigheter, pressträning och svårighetspressar.
Har en go träningsvärk från löpningen i måndags och tisdags ;) den kommer nog bli ännu goare imorgon efter kvällens träning heh ..
Bild - Eisenberg, Tyskland

Dagens träning i skogen

40 minuter power Walk , 20 minuters löpning , styrka: explosiva utfall.


Tisdag

Två föreläsningar mellan 10-15 idag. Plugg och smoothie på bussen på väg in och i eftermiddag återstår ännu mer plugg och lite träning :)


15 gymnaster & 3 ledare

Först sommarträningen blev jättebra ! Alltid en lite större utmaning med så blandade åldrar ;) men på onsdag kör vi igen!


Sommarträning

Om en halvtimme kickar sommarträningen igång !! :)


Bilder | Kosläppet i Höör

Det blev en mysig dagsutflykt i Höör i lördags :)

How to do the Cute-face


Bussen

Dricker smoothie på bussen på väg till skolan . Klippte av mina skinnbyxor från H&M i lördags till shorts ! :) nöjd!

HA EN GOTTIG DAG


Benjamin Button


Matilde

Matilde, baileys glass maräng , skön musik och otroligt mycket SHAKE AAAAAS!!


Kläder efter väder!


På väg till Höör

På väg till Höör för kosläpp med mamma syster och mambo


Inspiration | Victoria Törnegren

Victoria inspirar med sitt underbara docksöta sovrum !

Bra torsdag


Bild - Litauen, Jessica, Mimmi och Hayley

Vilken bra dag det varit !! Har varit på vikariat i både Alstad och Skegrie innan jag körde in till Malmö för sjukgymnastik och massage hos bästa Emilia :) Nu är jag hemma och bara tar det lugnt. Imorgon är det skola SEN HELG!

Hitta sommarschemat på vår hemsida

HÄR kan du kolla schemat för sommarträningen ! :)

Vill du träna med oss i sommar?

Datum Dag Tid Plats För vem? Innehåll Ledare Föranmälan 14 maj måndag 18.00-19.30 Lillevång ALLA Blandat MH, JÖ, EL nej 16 maj onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat PN, JÖ, EL nej 16 maj onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat PN, JÖ, EL nej 17 maj torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition MH nej
21 maj måndag 18.00-19.30 Södan/B-hall ALLA Blandat PN, JÖ, EL nej 23 maj onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat PN, MH, EL nej 23 maj onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat PN, MH, EL nej 24 maj torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition JÖ nej 26 maj lördag 10.00-11.00 Södan/Pelarsal RUTIN RUTIN JÖ ja
28 maj måndag 18.00-19.30 Södan/B-hall ALLA Blandat MH, JÖ, EL nej 30 maj onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat PN, MH, JÖ nej 30 maj onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat PN, MH, JÖ nej 31 maj torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition EL nej 2 juni lördag 10.00-11.00 Södan/Pelarsal RUTIN RUTIN JÖ ja
4 juni måndag 18.00-19.30 Södan/B-hall ALLA Blandat PN, JÖ, EL nej 6 juni onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat EL, MH, JÖ nej 6 juni onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat EL, MH, JÖ nej 7 juni torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition MH nej
11 juni måndag 18.00-19.30 Södan/B-hall ALLA Blandat MH, PN, EL nej 13 juni onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat PN, MH, JÖ nej 13 juni onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat PN, MH, JÖ nej 14 juni torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition JÖ nej
18 juni måndag 18.00-19.30 Södan/B-hall ALLA Blandat JÖ, PN, EL nej 20 juni onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat EL, MH, JÖ nej 20 juni onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat EL, MH, JÖ nej 21 juni torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition MH nej 21 juni torsdag Grillkväll efter träningen!
25 juni måndag 18.00-19.30 Södan/B-hall ALLA Blandat MH, JÖ, EL nej 27 juni onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat PN, JÖ, EL nej 27 juni onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat PN, JÖ, EL nej 28 juni torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition MH nej 30 juni lördag 10.00-11.00 Södan/Pelarsal RUTIN RUTIN EL ja
Datum Dag Tid Plats För vem? Innehåll Ledare Föranmälan 2 juli måndag 18.00-19.30 Ej klart ALLA Blandat EL ja 4 juli onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat EL ja 4 juli onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat EL ja 7 juli lördag 10.00-11.00 Södan/Pelarsal RUTIN RUTIN EL ja
9 juli måndag 18.00-19.30 Ej klart ALLA Blandat EL, MH, JÖ nej 11 juli onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat PN, JÖ, MH nej 11 juli onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat PN, JÖ, MH nej 12 juli torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition EL nej 14 juli lördag 10.00-11.00 Södan/Pelarsal RUTIN RUTIN JÖ ja
16 juli måndag 18.00-19.30 Ej klart ALLA Blandat EL, MH, EL nej 18 juli onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat EL, JÖ, MH nej 18 juli onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat EL, JÖ, MH nej 19 juli torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition JÖ nej 21 juli lördag 10.00-11.00 Södan/Pelarsal RUTIN RUTIN MH ja
23 juli måndag 18.00-19.30 Ej klart ALLA Blandat JÖ, MH nej 25 juli onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat JÖ, MH nej 25 juli onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat JÖ, MH nej 26 juli torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition MH nej 28 juli lördag 10.00-11.00 Södan/Pelarsal RUTIN RUTIN JÖ ja
30 juli måndag 18.00-19.30 Ej klart ALLA Blandat JÖ, MH, EL nej 1 aug onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat JÖ, MH, EL nej 1 aug onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat JÖ, MH, EL nej 2 aug torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition PN nej 4 aug lördag 10.00-11.00 Södan/Pelarsal RUTIN RUTIN MH ja 5 aug söndag Tosselilla!!!!!!!!!
6 aug måndag 18.00-19.30 Ej klart ALLA Blandat JÖ, EL, PN nej 8 aug onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat EL, MH, PN nej 8 aug onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat EL, MH, PN nej 9 aug torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition PN nej 11 aug lördag 10.00-11.00 Södan/Pelarsal RUTIN RUTIN JÖ ja
Datum Dag Tid Plats För vem? Innehåll Ledare Föranmälan 13 aug måndag 18.00-19.30 Ej klart ALLA Blandat JÖ, MH, EL nej 15 aug onsdag 18.00-19.30 Lillevång GUL, ORANGEA Blandat JÖ, EL, PN nej 15 aug onsdag 18.00-20.00 Lillevång BLÅ, GRÖN, LILA Blandat JÖ, EL, PN nej 16 aug torsdag 18.00-19.00 Lillevång ALLA Kondition EL nej 18 aug lördag 10.00-11.00 Södan/Pelarsal RUTIN RUTIN EL ja
Vill du sommarträna med vår förening??
Vi börjar v.20 och kommer till att köra måndagar, onsdagar och torsdagar.
Alla är välkomna, nybörjare och gamla medlemmar ! :)
Scemat för sommaren kommer inom kort att dyka upp på våran hemsida -> Traningshuset.nu.
Måndagar och onsdagar: kommer innehålla mycket blandad träning, och torsdagarna: kondition då vi kommer hålla till både inomhus och utomhus beroende på väder :)
Vi kommer till att hålla till både på Söderslättshallen (B-hallen) och på Lillevångskolan.
Träningarnarna kostar 30:-/träning och alla över 7 år är välkomna.
VÄLKOMNA ATT KOMMA OCH TRÄNA MED OSS !
Undrar ni något, kan ni maila mig --> Mimmi_911028@hotmail.com,
eller Pia Nilsson --> Pia@traningshuset.nu

Det var inte igår !

Men hallå det var inte igår ! Det har varit full rulle sen jag kom hem från Litauen i måndags kväll.
Tisdag förmiddagen ägnade jag åt träning för att jag var så pepp efter tävlingen (som gick jättebra med tanke på förkylning och tejpad fot) i helgen !! Lite plugg och sen var jag nere på Casablanca och jobbade till sent på kvällen. Officiellt mitt sommarjobb för 2012 är det nu hihi TJOHO !! Igår förmiddag pluggade jag som bara den innan jag spenderade min eftermiddag ute på Skegrie skolas fritids :) Sen hann jag precis till träningen för uppvisningsträning och vanlig träning med gänget ! Nu sitter jag här, kl är snart sju, har druckit upp min smoothie och ska snart ge mig iväg till Alstad skola för vikariat i klass 4 & 6. Ska få hålla i idrott idag, SÅ KUL! :)
En bild från helgen i Litauen, Jag Pia, En snäll tjej som hjälpte oss hela helgen, Hayley och Jessica



Litauen !


Torsdag

Bild - från helgen i Kalmar
Vilken underbar dag det varit ! Full fart och jag ÄLSKAR DET! Var i skolan hela förmiddagen på litteraturseminarium också skrev jag och Amanda klart vårt examinations arbete, så nu kan man lägga det bakom sig!
Under eftermiddagen och fram till 20.00 har jag varit nere på mitt (förhoppningsvis) blivande sommarjobb och testjobbat. DET HAR VARIT SÅ SJUKT JÄVLA JÄTTEROLIGT att jag knappt ville gå där ifrån haha. Längtar till tisdag då jag ska få testjobba igen :) Jag bara MÅSTE ha detta jobbet, älskar det.
Nej, nu har jag förhoppningsvis fått ner allt i resväskan inför helgens tävling i Litauen (åker tidigt imorgon bitti) ! Ska bli spännande och se hur bra min mjölksyra tolerans är med tanke på förkylningen .. men jag är optimistisk !
Trevlig helg så hörs vi tidigast måndag kväll, då jag kommer hem :)

2 från Kalmar


Inspiration just nu | från Stockholm streetstyle


Onsdag | the long road too school

Rätt deprimerande att tänka på hur mycket tid av denna dagen jag spenderat inne i ett grupprum i skolan när det varit så fint väder där ute .. men mycket har vi fått gjort så jag kan njuta imorgon istället ;) Vi tog en lite break vid lunch och satte oss där ute en stund innan vi återgick .
Var hemma vid fem, gick en härlig runda med Mambo då jag tom blev tvungen att ta av mig jackan och gå i en tunn topp för att jag blev för varm! Så sjukt att sommaren snart är här :D Just nu sitter jag och läser och skriver läslogg inför litteraturseminariet imorgon :)

Hoppas ni haft en bra dag !!



Bild - från Stockholm

and lately, the sun is shining


Kycklingspett & klyftpotatis | mattips

Kycklingspett & klyftpotatis , bearnesås, färsk ananas, sallad och rostade solros-och pumpakärnor!


Valborgs outfiten

| Converse | Strumpbyxor TGR | Klänning + Jeansjacka + Brillor Secondhand | Stickad H&M | Halsring Australien |

Första maj

Hoppat i bikini på balkongen och tagit med lunchen och boken ut :)


Sol

Jag och mamma bestämde oss för att dumpa bilen och istället gå och handla idag ! Det gör vi i takt med apen Runkeeper som kollar hur snabbt/långt vi går och hur mycket vi förbränner :)!


Mitt Valborg 2012

Starbucks lunch ute i solen på Stortorget med Sandra Johanna och Filip
Efter lite plugg ute i solen hemma i Sandras trädgård bjöd Janna oss på lax :)

Tack för ett annorlunda, lugnt och mysigt Valborg mina vänner

RSS 2.0