Bild på Pia och hennes lilla familj :) från grillningen på Dalabadet förra veckan
Kan knappt förstå det, men om två dygn är jag nere i Italien i 36 grader tillsammans med bästa tränaren, bästa träningskompisen och två av mina gymnaster !!!! JAG LÄNGTAAAAAR ! Imorgon ska det packas, tränar, växla pengar, träffa min fina Sandra och TAGGA SATAN!! :)
Idag sov jag länge :) Sprang en runda innan frukost och har faktiskt varit ganska trött idag.. Fem timmars jobb har jag också hunnit med ikväll och nu har jag suttit en timme och fixat de sista kompletteringarna i min examination .. GOD NATT säger jag med en mindra charmig bild på mig och Jessica!
Vaknade upp bredvid födelsedagsgrisen och vi sjöng så fint för henne med familjen. En morgonprommenad på det innan brunch med några vänner i stan på Systrarna innan vi fortsatte mysa hemma hos Janna!
Vi hade en blå midsommar hemma hos Janna och Joel innan kvällen slutade ute i Tågarp :)
Hade en jätte underbar midsommar med fina vänner. Dagen efter bestod av 11 timmars jobb på Casa.. så ganska skönt att ha denna söndag till ingenting :)
Har varit en soft dag hit tills ! Vaknade upp hos fyllot i morse, åt frukost hos hennes mormor innan vi körde in till Malmö en sväng. Handlade en volleyboll bla och spelade i trädgården efter god lunch. Nu är det träning på södan sen får vi se vad som händer!!
Nyinhandlade hårprodukter och en fin lila bikini :)
Det har varit en jättebra dag måste jag säga :) Jag är väldigt stolt över alla i föreningen! Jag är även själv mycket nöjd med min prestering . Heltaggad på att träna och göra rutinen tusen gånger bättre till tävlingen i England i september ;) Några av er kanske var uppmärksamma och följde vår tävling live på gymnastik.se ??? Hela familjen satt här hemma i Trelleborg framför datorn och hejade i alla fall hihi :)
Nu ska jag ut till mitt fyllo som är hemma hela midsommarveckan !! Fett!
Två medaljörer från Trelleborg! Emma Svensson på andra plats i national och Jessica Österman tog tredje platsen i junior klassen .
Jobbade till sent idag och ska upp tidigt för att tävla SM imorgon i Göteborg ! GOD NATT OCH STORT LYCKA TILL TILL BÄSTA FÖRENINGEN, Trelleborg Aerobic Gymnastics !! :)
En fin bild på Fredrica och Janna från studentfirandet i Trelleborg igår
| Väst + Shorts Secondhand | Västan hade från början armar när jag köpte den (för en tia på loppiset i smyge jag var på förra helgen) men min kära mor gjorde om den till en jeansväst till mig :)
God morgon :)! Sandra är här vilken minut som helst, då ska vi gå en sväng i det sjukt niceiga vädret sen ta en frukost i stan. Döööör så mycket jag längtar tills hos får öppna sin present hihihi. I eftermiddag jobbar jag i Alstad, 13-17. Sen är det studentdags här i Trelleborg !! :)
Yes ni läste rätt ! Ikväll körde jag sista rutinträningen innan SM på söndag i Göteborg. Sista träningen blir imorgon då jag ska ut på en löprunda + köra intervaller. Sen är det vila fredag och lördag och på söndag smäller det ! :)
Det är ta mig tusan jobbigt att åka rullor när man håller på att slå ihjäl sig varannan meter från hemmet till träningen och tillbaka igen!! Men jag börjar bli bättre på det, bättre på att inte slå ihjäl mig då alltså ;) Folk som ser mig måste tro jag är rent efterbliven men veeeem bryr sig när rumpan blir vältränad heheeeee .. De borde sopa trottoarerna oftare så där inte ligger en jävla massa småsten överallt ! Nu är jag svettig och go (äcklig) och tänkte lukta gott igen genom en skön dusch. För övrigt blev det 1,5 timmes rutinträning ikväll.
Skönt att få ha varit ledig hela förmiddagen. Har hunnit massor känns det som !! :) Nu har jag käkat lunch och ska iväg till Alstad för tre timmars jobb, chill. Sen är det träning hela kvällen.
Ojojoj vad jag AVSKYR att gå upp föra klockan slagit sex! Jag klarar fan inte det ! Hekt död nu i alla fall efter åtta timmars arbete på skolan, ärenden i stan och träning på kvällen. Imorgon ska jag ner med Matilde och se paraden och alla fulla och lyckliga studenter, innan jag börjar jobba 13.00 på skolan. God natt säger jag nu då :)
Rotade fram detta linnet igår ur garderoben. Ett fynd jag gjort för länge sedan, minns inte ens vart jag hitta det ?! Första gången jag använde den i alla fall ! Sov alldeles för länge idag, men hade en jätte trevlig kväll igår så det kan väl kompensera det hela hihi. Under dagen har vi varit ute på Sveriges sydligaste loppis, ute i Smygehuk :) Fyndade ett par ASSNYGGA jeans och en jeansskjorta ;) Söndagsmiddagen ligger i magen, äggakaka, mmmmmumms!! Nu ska jag njuta utav resten av min lediga dag, för har en tuff vecka framför mig med mycket jobb och träning. Ska tävla SM om en vecka ?!
| Byxor och virkat Gina Tricot | Armband H&M | Halsring Peatls of Anca | Väska Loppis |
Efter mycket jobb och träning igår så hann jag till fina Josefines student igår kväll :) Klockan är nusju på morgonen och jag har en 12 timmars arbetsdag framför mig innan jag ska iväg till Ebbas och Josefins student ikväll! Trevlig helg :)
- Rullorna till och från träningen - Rutin träning + mjölksyreträning - Styrka : bröst, mage, ben i form av Push ups, fällknivar, utfall m.m. - Löpning 15 minuter
Har varit en dag med mycket jobb och så kommer de närmsta två veckorna att se ut. Massa vikariat på skolor runt om i Trelleborg och timmar på Casa :) KUL! Nu ska jag sova jävligt gott för ska upp och träna imorgon förmiddag innan nio härliga timmar på Casa ;)
- Rullorna till och från träningen - Rutinträning och mjölksyreträning - Styrka : explosiva utfall + bålstabilitet, plankor m.m - 3km löpning på 15 minuter
Ja, gött är rätta ordet för denna träningsförmiddag! Tog som sagt rullorna till och från träningen, känns rätt nice i rumpan ;) 2 timmars rutinträning, 15 minuters löpning. Nu ska jag bara ta det lugnt här hemma tills jobb kl.17-23 på Casa.
Det sprudlar av längtan, glädje, frihet och spännande äventyr i mig! SOMMAREN jag är redo att ta dig med storm! Har fått mitt shcema på Casa för hela sommaren och det känns jättebra. Träning är planerad för hela sommaren. Med föreningen ska vi tävlar SM nu i Juni, vi ska till Italien på träningläger i juli också ska vi till Tosselilla i Augusti! Kan det bli bättre?! I nästa vecka och nästa vecka igen tar alla studenten och det kommer bli en massa fest och tjo och tjim :) Livet känns så jävla bra här på morgonen att jag tar rullorna till träningen idag ;)
Klipp - Alla barnen goes nuts på Lingvallen ! Typ så lycklig är jag nu ;)